Saturday, November 4, 2017

ČIŠĆENJE



ČIŠĆENJE ORGANIZMA

Jedan od preduslova ka ozdravljenu bolesnog organizma je čišćenje istog.
Prvi korak po redu je čišćenje creva, posebno ako imate zatvor, gasove i nadutost.
Najbrži i najlakši način čišćenja creva je korišćenje slane vode. Bitno je napomenuti da ovaj način čišženja nije za dijabetičare i osobe koje imaju probleme sa bubrezima (za njih je klistiranje).
Kako se priprema slana voda?
U litar mlake vode iscedi se jedan limun i raymuti jedna supena kašika soli (bolja je morska so).
Ovaj litar pije se odmah po buđenju, na prazan stomak, lagano, u periodu od 5 do 15 minuta.
Reacija će biti potreba da se ide u toalet i tomožda nekoliko puta u kratkom periodu.
Ovo se ponavalja savako jutro u trajanju od 5 dana. Zatim se prelazi na druga čišćenja.

Drugi korak je čišćenje jetre i bubrega.
Jedna od tehnika čišćenja jetre je klistiranje kafom. Tečnost za ovo klistiranje se priprema na sledeći način:
U litar ključale vode stave se tri čajne kašičice kafe i pusti da vri 15 minuta. 250ml ovakve kafe se pomeša sa 750ml obićne vode i tako se dobija litar željene tečnosti za klistiranje.
Osoba legne na desni bok i u tom položaju se radi klistiranje. Treba izdržati 12-15 minuta uz blago masiranje stomaka. Nakon ovoga osoba odlazi u toalet i prazni se. Ovakvo klistiranje može da se vrši više puta dnevno.
Za čišćenje jetre mogu se koristiti i sokovi. Čišćenje sokovima traje nekoliko sedmica tako što se svako jutro popije sok od 250ml soka od  cedjenih pomorandži i limuna, 250ml vode,1-4 čena belog luka, 1-4 supene kašike maslinovog ulja i jedan prst (1cm) đumbira. Sve se stavi u blender i izmiksuje. Praog dana je 1 čen belog luka i jedna kašika maslinovog ulja a svaki sledeći dan doza se povećava.

Treći korak je čišćenje bubrega. Jedan od načina je korišćenjem sokova. Sokovi se mogu naiymenično smenjivati, za čišćenje hetre i bubrega, sedmično naizmenično.
Sok za bubrege se priprema od jednog limuna, pola litre vode, četvrtina kašičice ljute aleve paprike i kašičice meda.Sok se pije ujutru na prazan stomak.

Čistimo se u zdravlju!

4s.vital@gmail.com